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8款港式麵包卡路里 | 甜餐包已經肥過一碗飯! 營養師拆解3大麵包謎思
GOtrip.hk
港式麵包卡路里|港式麵包啖啖風,別以為捱麵包就會變瘦,其實麵包卡路里都幾高㗎!原來一個冇餡甜餐包都260kcal,已經多過一碗白飯220kcal。
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港式麵包熱量|雞尾包=1.5碗飯! 營養師:麵包當飯吃血糖易急升
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麵包價錢便宜又飽肚,是不少打工仔的恩物,但有營養師指常見的港式麵包熱量其實不可看輕,更不建議當正餐進食。如果想吃健康一點,應該如何選擇?港.
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